Forte Noche 8H 30 Dias 30Comp. de Forte Pharma

Descripción

Complemento alimenticio a base de melatonina que ayuda a conciliar el sueño de manera más rápida. Contribuye a aliviar síntomas del jet lag y horarios laborales nocturnos. La melatonina es una hormona del cuerpo que participa en la etapa del sueño. Enriquecido con extractos orgánicos de amapola y melisa, que facilitan un estado natural de relajación física y mental. Se presenta en un práctico formato cápsula sin gluten, lactosa, fenilalanina ni azúcares añadidos.

Modo de empleo

Tomar 1 cápsula al día, 1 hora antes de ir a dormir.

Composición

Ingredientes: estabilizantes (celulosa microcristalina, hidroxipropilcelulosa, hidroxipropilmetilcelulosa, sales de magnesio de ácidos grasos, ácido esteárico), extracto seco de pasiflora (Passiflora incarnata L.), extracto seco de valeriana (Valeriana officinalis L.), GABA (ácido ?-aminobutírico), extracto seco de amapola de California (Eschscholzia californica Cham.), antiaglomerantes (dióxido de silicio, almidón de patata), vitamina B3 (niacina), melatonina, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), aroma vainilla.
Sin gluten, sin lactosa, sin azúcares añadidos.
Análisis nutricional para 1 comprimido: Pasiflora 100 mg, Valeriana 100 mg, GABA 100 mg, Amapola de California 50 mg, Vitamina B3 16 mg 100% VNR* Melatonina 1,85 mg, Vitamina B6 1,4 mg 100% VNR*
*VNR: Valores Nutricionales de Referencia.
No exceder la dosis diaria recomendada. Un complemento alimenticio no debe sustituir una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Conservar en un lugar seco y fresco. Mantener fuera del alcance de los niños. No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como para niños menores de 12 años.
* Contiene azúcares naturalmente presentes.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.