Magnesio C I-Complex 925Mg 90Cap de Mensan

Descripción

Complemento alimenticio en forma de cápsulas, elaborado a base de citrato de magnesio, que favorece el equilibrio de los niveles de electrolitos en los líquidos corporales. La forma de citrato es la que mejor se absorbe en el organismo, por lo que es más aprovechable que otras formas de magnesio.

Favorece la producción de tejido cartilaginoso, contribuyendo a prevenir lesiones deportivas, reducir el dolor y recuperación de articulaciones, y conseguir el máximo rendimiento físico.

Idóneo para usar como laxante, ya que contribuye a proteger la mucosa gástrica y facilita la evacuación intestinal tanto en adultos como en niños.

Contiene además vitamina B6, que aporta energía y contribuye a disminuir el cansancio.

Modo de empleo

Tomar 1 -2 cápsulas en el desayuno y 1 cápsula en la comida. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Composición

Por 3 cápsulas: Magnesio: 375mg (100% CDR*), Vitamina B6: 1,4mg (100% CDR*).

*Cantidad Diaria Recomendada.

Consejo Farmacéutico

La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de neurotransmisores (mensajeros del sistema nervioso) y hormonas suprarenales. También interviene en el correcto funcionamiento del sistema inmune.

Junto al resto de vitaminas del grupo B, contribuye al metabolismo energético normal. Su presencia en la dieta es necesaria para el desarrollo cerebral normal durante el embarazo y la infancia. Está implicada, por tanto, en el buen funcionamiento del sistema nervioso. También participa en la formación de proteínas y glucógeno en el organismo, así como de los glóbulos rojos, indispensables para el transporte de oxígeno a las células y tejidos. Reduce el cansancio y la fatiga.

Al igual que el resto de vitaminas del grupo B, es hidrosoluble, lo que significa que nuestro organismo no la puede almacenar en grandes cantidades. ¿Cómo la podemos obtener? La respuesta se encuentra en la dieta, que debe ser variada y equilibrada. Alimentos como el pescado (atún y salmón), carne y huevo, frutos secos (nueces), legumbres (garbanzos), cereales no refinados y frutas como el plátano aportan cantidades relevantes de vitamina B6 a la dieta. En caso de necesitar un mayor aporte de esta vitamina, la encontraremos en complementos alimenticios junto a otras vitaminas del grupo B u otros ingredientes. En esta situación, es aconsejable recibir asesoramiento por parte de un/a profesional sanitario/a.