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Complemento alimenticio en formato cápsula a base de minerales y vitaminas, con magnesio de origen marino, que ha sido especialmente desarrollado para satisfacer las necesidades de magnesio de los deportistas. La falta de magnesio puede llevar a la fatiga muscular y a la aparición de calambres o espasmos musculares, por lo que está recomendado aportar este mineral para evitar llegar a estos estados.
Con vitaminas B6 y C, y taurina, con acción vitalizante y antifatiga.
Tomar 1 cápsula al día.
Por cápsula:
510mg de Magnesio de origen marino que contiene 300mg de magnesio (óxido de magnesio, hidróxido de magnesio, carbonato de magnesio, sulfato de magnesio, cloruro de magnesio, 80% IR), 120mg de Taurina, 80mg de Vitamina C (sodio L-ascorbato, 100% IR), 33mg de Polvo de ubiquinol estabilizado, 10mg de Superóxido dismutasa (15000 UI/g) de melón (Cucumis melo L.), 2mg de Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina, 142,9% IR).
La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de neurotransmisores (mensajeros del sistema nervioso) y hormonas suprarenales. También interviene en el correcto funcionamiento del sistema inmune.
Junto al resto de vitaminas del grupo B, contribuye al metabolismo energético normal. Su presencia en la dieta es necesaria para el desarrollo cerebral normal durante el embarazo y la infancia. Está implicada, por tanto, en el buen funcionamiento del sistema nervioso. También participa en la formación de proteínas y glucógeno en el organismo, así como de los glóbulos rojos, indispensables para el transporte de oxígeno a las células y tejidos. Reduce el cansancio y la fatiga.
Al igual que el resto de vitaminas del grupo B, es hidrosoluble, lo que significa que nuestro organismo no la puede almacenar en grandes cantidades. ¿Cómo la podemos obtener? La respuesta se encuentra en la dieta, que debe ser variada y equilibrada. Alimentos como el pescado (atún y salmón), carne y huevo, frutos secos (nueces), legumbres (garbanzos), cereales no refinados y frutas como el plátano aportan cantidades relevantes de vitamina B6 a la dieta. En caso de necesitar un mayor aporte de esta vitamina, la encontraremos en complementos alimenticios junto a otras vitaminas del grupo B u otros ingredientes. En esta situación, es aconsejable recibir asesoramiento por parte de un/a profesional sanitario/a.
