Fórmula Descanso 60cap (24x45g) de Pure Encapsulations

Descripción

Este compuesto ayuda a dormir bien y, por tanto, a mantener el bienestar a nivel emocional y la calidad de vida. Es recomendado para ese amplio grupo de personas padecen de insomnio, ya sea de manera crónica o por motivos puntuales. Es el complemento alimenticio de Casentest dedicado a la conciliación del sueño. Puede ayudar a atenuar las consecuencias que el insomnio tiene para ellos en diversos planos. Al ayudarles a dormir bien, también ayuda a que la mente descanse. Los ingredientes puros de la Formula Descanso ayudan a las personas a poder realizar esta tarea básica en el día a día sin problemas. En esta fórmula encontramos algunos de los ingredientes más recomendados para el insomnio. Hablamos de Vitamina B6, Teanina, Valeriana o extracto de Manzanilla.

Modo de empleo

Tomar dos cápsulas en el momento previo de ir a dormir. Entre 30 y 60 minutos antes.

Composición

Vitamina B6 3,3mg, Melatonina 1mg, GABA 300 mg, L-Teanina 50mg, Extracto de Valeriana 400mg, Extracto de Melisa 150mg, Extracto de Lúpulo 150mg, Extracto de Pasiflora 100mg, Extracto de Manzanilla 100mg.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.