Soñamel 30Comp. de Novadiet

<h2>Descripción</h2><p>Complemento alimenticio en cápsulas a base de Melatonina, GABA, Valeriana, Pasiflora y Vitaminas que es eficaz para el insomnio inicial y en el de mantenimiento. No está recomendado para personas menores de 18 años ni durante el embarazo o la lactancia. Consultar con un especialista en caso de tener enfermedades autoinmunes, si se toma hipnóticos, sedantes o antidepresivos.</p><h2>Modo de empleo</h2><p>Tomar 1 comprimido media hora antes de ir a dormir.</p><h2>Composición</h2><p>Celulosa microcristalina, GABA, valeriana (e.s. titulado al 0,3% en ácido valerénico), pasiflora (e.s titulado al 4% en flavonoides), aceite hidrogenado de algodón, estearato de magnesio, hidroxipropilmetilcelulosa, ácidos grasos beta-ciclodextrina, carbonato de magnesio, fosfato dicálcico, carmín índigo, extracto de espirulina, melatonina, vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B12 (cianocobalamina).<br /></p><h4>Consejo Farmacéutico</h4><p>La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño. <br /><br />Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina. <br /><br />Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.</p>